家族と晩御飯

家族が気をつかってくれて 晩御飯をできるだけ、一緒に食べようとしてくれている。 昨日も、帰宅後に、ご飯を食べにいこうと 私を連れ出し、帰宅途中の家族を拾って ご飯屋さんへ。 沢山は食べられないけれど 前からみたら、食べられるようになってきた。 家族が、「よくできました」「いっぱいたべたやん」 そん... 続きをみる

強い味方

家族の疲労が、気になっていて あまり頼りたくはなかったんだけど 義理の妹ちゃんに、こんな状態なんだと 背後霊氏から、言ってもらった。 いつでも、LINEしてきていいよ。 朝5時には、起きてるから。 自分のお仕事前にも、LINEくれて 休憩時間には、電話もくれて。 昨日は、それで、だいぶ落ち着いて過... 続きをみる

ドライブ

昨日は、千葉方面にドライブ。 お供に シャチのぬいぐるみと わんちゃんのニギニギ。   今日は、全然平気だね。 発作っぽいものは、起きなかった。 お薬セットを作って 持ってきてるから 不安はないよ。 運転手が、背後霊氏だもの。 私がスピードを落として欲しいって言えば わかったーって、すぐに落として... 続きをみる

目が覚めて

布団の中で、寝返りばかり打っているので 抜け出して、パソコンに向かっています。 4時前に、電話がつながって、お話できたんだけど まさかの15分で、切られてしまいました。 えええ～って思って。 全然、休まらないよ。びっくりした。 せめて、30分は、お話してほしかった。 勿論、沢山の人が利用しているの... 続きをみる

ボイスレコーダー

昨日から  スマホのボイスレコーダー機能を 使っています。 電話をかけるのも 繋がらなくて疲れて でも、何とかしたい。 フッと思いついたのが ボイスレコーダーでの録音。 初日で、10本だけど 多いのかな？ 昨日、 電話がつながった先の人が 繋がらないから、何回もかけてるでしょ？ 時間がもったいない... 続きをみる

頭では わかっているけど。

経過がいいから 2週間後の診察になった。 入院しないって 決めたんでしょ？。 頑張ってる。大丈夫。 先生も、そう言ってたでしょ？。 最初から見たら 本当に良くなったよ。 うん。そうなんだろうけど。 2週間は、長いよ。やっぱり。 なかなか眠れなかったのに 1～2時間のこま切れ睡眠で 身体が疲れていま... 続きをみる

4回目の診察

朝イチで 主人に八つ当たりしてしまって。 それでも、10分ぐらいで治まって ごめんなさいの連発。 少し早いけど 病院に行こうかと言われて 外出の準備。 今日は 人が多くて 大変でした。 予約であって 予約にあらず。 かなり待って 先生とご対面。 下痢が続いてることを言うと 薬の増量の提案があったけ... 続きをみる

相談窓口を渡り歩く

おはようございます。 昨日は、ひとりでいることが難しくて いろんな相談窓口を渡り歩いてしまいました。 一昨日だったか、初めて相談した NPO法人のチャットに、昨日も行ったのですが 「ここも、つながらないことが多いから 先日、紹介したサイトにも、行ってみてください」と やんわりとしたお断りっぽい言葉... 続きをみる

頭痛 と 麻雀

今日は、天気のせいか、頭痛がしています。 どうしても、雀魂の3人麻雀で、雀士になりたくて。 大きい手ばかり作っていたので 頭が、熱をもってしまったかも。 少しおとなしくしようと思います。 調子がよければ、また記事を書きにくるかもしれません。 Twitterもやってますが 今の状態の私には 合ってい... 続きをみる

あなたのいばしょ

厚生労働省が運営してるのかな？ 相談窓口らしいので 何回かトライしてみたんですが。 相談件数が多いから 返事に時間がかかります。 相談を受け付けできないかもしれません。 こんなのばかりで。 不安症の人の相談は 聞いてすらもらえないのか。 私の居場所は、どこ？ あとで検索してみたら 1週間以上 返事... 続きをみる

早朝 雀魂　3人東

今日は、早朝に目が覚めてしまい 家の中をウロつくわけにもいかず 静々と、リビングに移動して 雀魂を起動♪ なんとか、トップで終わりました。 満足して、1ゲームで終了の勝ち逃げです。 連続でゲームが出来ても3ゲームが限界なので またお昼頃、やるかもしれません。 3人のほうは、まだ初心者なので もし、... 続きをみる

前に進みません・・・。

ブログには、詳しいつもりでしたが やはり、離れている時期があるので 良くわからないことが多いです。 長時間、パソコンを触るのが難しいので なかなか前に進まず ストレス解消のはずが、イライラを生んでしまったりで いやはや。こまったものです。 ゆっくりゆっくり、やっていきます。 毎回、ナイスありがとう... 続きをみる

3回目の診察

2023.5.18.　3回目の診察の日。 背後霊氏と、いろいろ話をして 先生に伝えなきゃいけないことを確認。 先生の印象は、初診に近い感じで 柔らかかった。 あれ？ 薬が効いていると思うのは 手がふるえなくなったこと。 感情の高ぶりがあっても 前のように、ブルブルとふるえなくなったし 泣いてしまっ... 続きをみる

OS-1 と 財布の行方

この飲み物は、不思議だ。 身体に足りないものがあると、甘く感じて 健康体だと、しょっぱく感じる。 朝から、気持ちが悪くて、何も食べられていない私は 本当に焦っていたんだと思う。 家にいたい。ここにいたい。 家族のみんなと、一緒にいたい。 私の願いは、ただそれだけ。 それすらも、叶わなくなりそうで。... 続きをみる

助けてくれないの？？？

水分が十分に取れなくて 食事も取れなくて 毎日困っています。 氷もゼリーも嫌気が来ていて さて、困った。 薬局の薬剤師さんに連絡したら 経口補水液をすすめられたのと同時に 病院へ連絡をとのことで。 代表電話で つないでもらったけど 担当医は、冷たかった。 報告されても困るって、言われて   今  ... 続きをみる

ゆるふわ？？？

おはようございます。 中々眠れなかったのに 目が覚めるのは こんな時間です。 もう少し  眠りたかったんですが。 あれこれ考えず 今日を乗り切ることを考えたいと思います。 もっと  ゆるふわでいい。 昨日、言われてしまいました。 イマイチ よく分からなかったけど お話しているうちに なるほどな～と... 続きをみる

【注意】お食事中の方 ご遠慮下さいませ

水分が取れないし、食べられない。 そんな状況だったのに ずっと下痢が続いていて 先日の診察でも 伝えたのですが 食べたくなかったら 無理に食べなくていい。 食べられるものを探してください。 症状に対しては 薬を出す立場という 感じなのかな？ 薬局の薬剤師さんなら 対処法を 具体的に教えてくれるけど... 続きをみる

これが、噂の「再診ショック」かぁ

今から、だいぶ前に、心療内科かメンタルヘルス科に 診察を受けたほうがいいという自覚があって 調べていた時期があった。 自分と相性がよさそうなお医者さんを探し出せず 諦めてしまった。 そこで、気になったことがある。 「再診ショック」という言葉。 初診の印象は良かったのに 再診になったら、印象が変わっ... 続きをみる

不安症と診断されました

家族に、愚痴ってしまって、イライラさせるよりは ブログを書いたほうがいいのかな？と思って とりあえずの見切り発車です。 この行為が、私の治療に いいものか悪いものかはわかりませんが 思ってることを書きなぐるには、良いのかなと思います。 2023年5月6日に、不安症だと診断されました。 明日、担当の... 続きをみる