不安症と診断されました 

トリガーは、歯医者でした。自分が楽しんでいたことが、まったく楽しくない。 食事も水でさえ、怖くて、取れない。 息苦しいし、血圧も爆上がり。不安症の闘病記です。

ゆるふわのブログ記事

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  • ゆるふわ???

    おはようございます。 中々眠れなかったのに 目が覚めるのは こんな時間です。 もう少し  眠りたかったんですが。 あれこれ考えず 今日を乗り切ることを考えたいと思います。 もっと  ゆるふわでいい。 昨日、言われてしまいました。 イマイチ よく分からなかったけど お話しているうちに なるほどな~と... 続きをみる

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