4月の中旬に、パニック発作を起こしてから
自分が楽しんでいたものすべてが、楽しくなくなり
何もやる気が起きなくなりました。

一時は、背後霊氏の運転する車の中でさえ
発作ぽいものが起こり、しばしば停車してもらったり
スピードを落としてもらったりしていました。

家族の仕事が忙しくなって、私の相手をしていられなくなり
ひとりで、過ごすのに、どうしたらいいかと思った時
怖くない動画なら、観られるかもしれないと思って
ある動画をみてみた所、その動画で、笑うことが出来ました。
私自身、笑えたことに、びっくりしました。

テレビは、怖いニュースばかりだった時期があるので
YouTubeばかりみています。

一度、手放したものが、どんどん自分の手元に帰ってきてる感じがして
今日は、何ができるようになるんだろうと、毎日、わくわくしています。

今は、弱い雨が降っていますが
雨が止んだら、30分のお散歩に行こうと思います。

日中は、日差しがあるようなので
水分補給を忘れずに
笑って過ごせたら、いいですね。

今日も、きてくださって、ありがとうございます。

よい1日になりますように。

2023.06.07.
える・どらど